Éviter le blues hivernal, est-ce possible ?

Un article auquel j'ai participé, qui pose les questions relatives au blues hivernal dû au manque de luminosité naturelle. 

Voir les conseils que je donne par ailleurs, pour profiter au maximum de cette lumière naturelle en hiver. 

Blues hivernal faut il moins travailler pour l e viterblues-hivernal-faut-il-moins-travailler-pour-l-e-viter-.pdf (235.56 Ko)